Hainich Haus - Squash-Court

Bauen Sie „squash-spielend” Ihr Stresshormon -Adrenalin- ab.

Genießen Sie Ihren eigenen „Spielspaß” spontan, ohne Terminlegung oder Vorbestellung, in Ihrem eigenen Squash-Court auf Ihrem Grundstück.

Unauffällig als exklusiv gestaltetes Hainich Haus-Nebengebäude bieten wir Ihnen einen Squash-Court gemäß den internationalen Richtlinien des „World Squash Federatin WSF” in 6,4 x 9,75m incl.Parkettboden, Tinbrett, Spielmarkierungen. Das Gebäude (ca.13,5 x 6,8m) beinhaltet einen weiteren Freizeit-Hobby-Aufenthaltsraum für evtl.Duschen, Bar-Entspannungsecke oder eine Garage.

Ihr eigener Squash-Court ist flexibel für Familienfeiern, Kindergeburtstage oder weitere sportliche Aktivitäten bestens geeignet !

Gesund:

  • 1. Bewegung fördert die Entgiftungsprozesse, indem die Bildung von Enzymen angeregt
  • 2. wird, die Schadstoffe und Stoffwechselabfälle abbauen und damit den Körper "entgiften".
  • 3. Der Neurotransmitter/Stresshormon-Tonus wird nach vorübergehendem Anstieg stärker abgesenkt als ohne Sport.
  • 4. Die erhöhte Stoffwechselaktivität führt zu vermehrter Fettverbrennung. Hierbei sind folgende Stoffe beteiligt:
    Das HGH/Wachstumshormon wird mit Sport vermehrt gebildet und wirkt u.a. fettverbrennend.
    Der Cortisol/Testosteron/Adrenalinanstieg durch Sport führt zu einer Lipolysesteigerung, d.h. zur Fettverbrennung.
  • 5. Psychologisch lenkt Sport die Konzentration von den Tagesereignissen weg auf die körperliche Anstrengung.
  • 6. Die Freisetzung von körpereigenen Opiaten durch Sport erzeugt ein "Glücksgefühl".

 

Sport steigert insgesamt die Belastungsfähigkeit, so daß der Organismus ökonomischer auf Stress reagiert. Sport baut das Adrenalin schneller ab und vor allem die durch die Adrenalinausschüttung bereitgestellten Energien.

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